Рыбное филе в соевом соусе

Отличный рецепт вкусного рыбного филе в соевом соусе. Приглашенные гости по достоинству оценят Ваше мастерство как кулинара!

Ингредиенты
Порции: +2
  • Рыбное филе 300 г.
  • Соевый соус 20 г.
  • Кетчуп 5 г.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
На 100 грамм
Калории: 123 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 11 г
Пошаговое приготовление
50 мин.Видео-рецептПечать
  • Рыбное филе в соевом соусе 1
    Рыбное филе порезать на мелкие кусочки
  • Рыбное филе в соевом соусе 2
    Смешать соевый соус и кетчуп, посыпать измельченным чесноком. Соус поставить в холодильник
  • Рыбное филе в соевом соусе 3
    Рыбное филе обвалять в муке и соли. Обжарить на сковородке
  • Рыбное филе в соевом соусе
    Рыбное филе вкуснее всего сочетается с картофельным пюре. Белое вино и вкусный ужин помогут набраться сил на завтрашний день. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 156 оценок, среднее 4.65 из 5 )
Вкусняшки