рыба в мультиварке

В треске имеется множество витаминов, но жира в ней совсем немного. Отличается особой полезностью икра и печень трески с кальцием, натрием, фосфором и йодом.

Форель является деликатесной рыбой из семейства лососевых. В ней много питательных веществ и ее очень часто используют в приготовлении рецептов.