Жареные шампиньоны в сметане рецепт с луком. Вкусная версия с фото!

шампиньоны в сметане рецепт
Приготовление этого рецепта не требует большого времени и много продуктов.

Основное составляющее – это грибы шампиньоны. Они содержат много полезных и питательных веществ. Например, белки, витамины, аминокислоты, которые необходимы организму человека. Было установлено, что в шампиньонах имеется лизин и аргинин, при которых повышается умственная деятельность и улучшается память. Эти грибы насыщены калием, фосфором, серой, а также имеют в составе медь, цинк, йод и марганец.

На сто грамм продукта содержится 27, 4 ккал. Это означает, что блюдо могут употреблять люди, которые соблюдают диету и не смогут лишить свой организм полезных веществ.
Их даже можно использовать в бессолевой диете.
Очень важно знать, что во время термической обработки, шампиньоны не утрачивают своих полезных свойств.
Автор шампиньоны в сметане рецепт с луком: Татьяна

Recipe_Master/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Лёгкие рецепты вкусняшек 🍰 Рецепты сладостей с фото
Кол-во комментариев: 1
  1. Annet

    ммм… ням-няка получилась)) спасибо за рецепт)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.