Как приготовить капусту брюссельскую в мультиварке Полярис

Как приготовить капусту брюссельскую в мультиварке Полярис
Когда я впервые увидела эту капусту, то была очень удивлена её размерами и схожестью с белокочанной капустой по форме, можно было представить себя великаном, попавшим в закрома к лилипутам, где они хранят свои запасы капусты. Вы наверное сейчас подумали, о чем это я, а речь идет о брюссельской капусте, которая по внешнему виду идентична белокочанной, а вот размер её с алычу.

А сколько всего полезного находится в этой малютке просто не перечесть – это и клетчатка, которая весьма полезна для людского организма; железо, калий, а также витамины С, В, А. Брюссельская капуста полезна людям при таких болезнях, как сердечно-сосудистая система и диабет. Она очень полезна будущим мамам, из-за большого количества фолиевой кислоты, которая просто необходима для развития нервной системы зародыша. А по содержанию витамина С опережает апельсины и лимоны в 1,5 раза.

Вот и хочу вам предложить приготовить аппетитное блюдо из капусты брюссельской в мультиварке – вкусно и полезно.

Автор рецепта «Как приготовить капусту брюссельскую в мультиварке Полярис»: Татьяна Х.

Recipe_Master/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Лёгкие рецепты вкусняшек 🍰 Рецепты сладостей с фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.